23/09/2016

9 Άκρως Επικίνδυνα ΛΑΘΗ που όλοι κάνουμε όταν Προσφέρουμε Πρώτες Βοήθειες. Δείτε ΠΩΣ είναι το ΣΩΣΤΟ..!!!-ΦΩΤΟ

Όλοι μας έχουμε κάποιες γενικές γνώσεις για τις πρώτες βοήθειες. Αλλά πόσες από αυτές τις πληροφορίες είναι πραγματικά σωτήριες; Ο […]
06/09/2016

Αυτοάνοσα νοσήματα: Όταν το σώμα επιτίθεται στον εαυτό του

Τα αυτοάνοσα νοσήματα είναι ασθένειες που προκύπτουν γιατί το σώμα μας επιτίθεται και καταστρέφει τα δικά του κύτταρα και όργανα.Ένας […]
03/09/2016

Αυτό είναι το Φυσικό Αντιβιοτικό για τους Ανθρώπους!

Ο βασιλικός αποτελεί εδώ και πολύ καιρό ένα από τα κυριότερα συστατικά των φυτικών φαρμάκων. Το βότανο αυτό είναι γεμάτο […]
29/08/2016

Διατροφή: Πολύχρωμοι χυμοί

Υπέροχα ζωηρά χρώματα και μοναδικές βελούδινες γεύσεις σε ψηλά ποτήρια. Το μόνο που θα χρειαστείτε είναι πολλά καλαμάκια για να […]
25/08/2016

Ψυχολογία: Να ερωτεύεστε αυτόν που σας κάνει να γελάτε.

Μπορείς να ερωτευτείς κάποιον για εκατοντάδες λόγους. Αρχικά γιατί σε ελκύει η εμφάνιση σου, είναι όσο ψηλός θες και έχει […]
17/08/2016

Τέσσερις ανθυγιεινές συνήθειες που μας κοστίζουν τουλάχιστον έξι χρόνια ζωής

Οι τέσσερις κυριότερες ανθυγιεινές συνήθειες, το κάπνισμα, η κακή διατροφή, η έλλειψη σωματικής άσκησης και η μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ, αφαιρούν από τον […]
13/08/2016

Τέσσερις τροφές για καλύτερη όραση

Στα πλαίσια μίας σωστής και ισορροπημένης διατροφής μπορούμε να εντάξουμε διάφορες τροφές που λόγω συγκεκριμένων θρεπτικών συστατικών μας βοηθούν να […]
08/08/2016

5 σπουδαίοι λόγοι για να φάτε ένα ροδάκινο τώρα!

Εκτός του ότι είναι εύγευστα και γεμάτα βιταμίνες, τα ροδάκινα έχουν και ευεργετικές ιδιότητες, ενυδατώνουν το δέρμα και συμβάλλουν στην αντιγήρανση! […]
08/08/2016

Ο ελληνικός καφές χαρίζει χρόνια στη ζωή!

Ποιος από εμάς θα φανταζόταν ότι η συστηματική κατανάλωση μυρωδάτου, ελληνικού καφέ θα αποτελούσε βασικό συστατικό στη συνταγή της μακροζωίας; […]
06/08/2016

Πόσο θα γεράσετε αν πίνετε πολύ αλκοόλ! (online app)

Η καταστροφική επίδραση του αλκοόλ στο συκώτι και την καρδιά μας είναι γνωστή και αποδεδειγμένη. Ένα νέο διαδικτυακό εργαλείο έρχεται […]
01/08/2016

Ψυχολογία: Πώς κόβουμε τα φτερά των παιδιών μας χωρίς να το καταλαβαίνουμε

από Μαρία Κωνσταντοπούλου | 1 Αυγ 2016 Σύμφωνα με τον Tim Elmore, ειδικό σε θέματα «ηγεσίας», οι γονείς μπορεί να […]
01/08/2016

Οι 12 σούπερ τροφές που μπουστάρουν το μεταβολισμό σου

Διάβασε εδώ ποιες είναι οι 12 σούπερ τροφές για ενίσχυση του μεταβολισμού σου: 1. Γιαούρτι Το γιαούρτι είναι μια καλή […]
26/07/2016

Μην ξεπλένετε αμέσως το «αλάτι» της θάλασσας. Δείτε γιατί!

Πηγαίνετε στη θάλασσα για να δροσιστείτε. Συχνά μπαίνετε μέσα και βγαίνετε σε πέντε λεπτά, κατευθύνεστε προς τα ντους για να […]
25/07/2016

5 έξυπνοι τρόποι για να χάσετε λίπος από την περιοχή της κοιλιάς, χωρίς καθόλου άσκηση!

Υπάρχει λόγος που οι περισσότεροι γιατροί επιμένουν στην απώλεια βάρους και ειδικά αν το λίπος συσσωρεύεται κυρίως στην περιοχή της […]
18/07/2016

Λιστέρια και εγκυμοσύνη – Με ποιο τρόπο μεταδίδεται;

Υπάρχουν ορισμένες τροφές που δεν πρέπει να καταναλώνετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ο λόγος είναι ότι περιέχουν υψηλά επίπεδα […]
16/07/2016

Χάστε 5 κιλά σε 7 μέρες με δίαιτα express

Η Δίαιτα express είναι μια διατροφή που αυξάνει τον μεταβολισμό, με αποτέλεσμα να έχετε γρήγορη απώλεια κιλών. Το πλάνο της δίαιτας πρέπει […]
19/06/2016

Αυτές είναι οι τροφές “όπλα” κατά του καύσωνα

Όταν η άσφαλτος λιώνει κάτω από τον καυτό ήλιο, οι αντοχές του οργανισμού δοκιμάζονται – και δίχως τα κατάλληλα «όπλα», […]
02/05/2016

Αισθάνεστε μοναξιά; Να τι πρέπει να κάνετε!

Εάν ανήκετε στους ανθρώπους που δεν έχουν νιώσει ποτέ το αίσθημα της μοναξιάς, τότε ανήκετε στους τυχερούς… Παρότι ο τρόπος […]
13/04/2016

Θεραπεύστε τους πόνους με τη διατροφή: Πέντε τροφές για πέντε κοινούς πόνους!

Ο Ιπποκράτης έλεγε: «Η τροφή σου ας γίνει το φάρμακό σου και το φάρμακό σου ας γίνει η τροφή σου». […]
11/04/2016

Δυσπεψία: Απαλλαγείτε από τις καούρες

Ετοιμάσαμε για εσάς ένα χρήσιμο οδηγό απαλλαγής από τις καούρες και ελπίζουμε ότι θα τον «χωνέψετε καλά» Ηρεμήστε το στομάχι […]
26/03/2016

Ψυχολογία – Γιατί λέμε ψέματα;

Παραδεχτείτε το. Κάποιες φορές λέτε ψέματα – μπορεί να είναι μικρά, κατά συνθήκην, αλλά σίγουρα λέτε. Όλοι λέμε. Γιατί; Για […]